Tak nak: Pagi pertama

Salam 1Malaysia kepada semua rakan.

Kemaskini terkini mengenai pagi pertama program tak nak pada rokok.

Pagi tadi telah kantoi sebatang. Rutin pagi selepas minum mesti layan sebatang. Cuba tahan juga tetapi gagal apabila rasa teringat sahaja.

Tips pagi ini ialah mulakan dengan berhenti membeli rokok. Apabila rokok berada dalam poket, mula rasa nak hisap sahaja.

Kemaskini: telah 2 batang rokok pagi ini :)


Previous
Next Post »